Blog / Events

Info

NIEUWS, EVENTS EN INFO OVER JE KOP!

Log in / registreer

Wil je meepraten, reageren of meedoen? Log nu direct in, of registreer je als je nog geen account hebt.

Wachtwoord en/of gebruikersnaam vergeten? >

Nog geen account?

Will Clayton / Flickr

Dipje of depressie

Depressie / Dipje of depressie

Je kent het wel, van die dagen dat je eigenlijk nergens zin in hebt, dat je moe bent en je alleen maar lui op de bank wil hangen. Dikke kans dat je last hebt van een dipje.

Will Clayton / Flickr

WAT IS EEN DIP?

Een dip kan een paar uur duren, of zelfs een paar dagen. Je zit niet lekker in je vel, kan slecht in slaap vallen of juist slecht je bed uit komen. Je kunt je lusteloos of somber voelen. Belangrijke eigenschap van een dip is dat deze na korte tijd weer overgaat.

Of toch een depressie?

Als je dip langer aanhoudt dan 2 weken, heb je kans dat je last hebt van een depressie. Ongeveer 13% van de jongeren (18-24 jaar) lijdt of heeft geleden aan een depressie. Daarbij komen allerlei klachten kijken. Besef dat je meestal niet alle klachten hebt en dat ze per persoon verschillen. Klachten die vaak voorkomen zijn:

  • Een somber gevoel en je hebt nergens zin in.
  • Niets is leuk en je hebt geen energie.
  • Een schuldgevoel of je voelt je waardeloos.
  • Een leeg gevoel.
  • Een angstig, wanhopig en machteloos gevoel.
  • Je huilt veel zonder dat je je er beter van voelt, of je wilt graag huilen maar het lukt niet.

Klik voor meer informatie over depressie en hoe je daar mee om kunt gaan.

Wist je dat…

Ruud de Wild een zware depressie heeft gehad nadat hij getuige was van de moord op Pim Fortuyn?

Chat met ons

Chat hulpverlening
(ma t/m vr 9:00 - 17:30)

Depressief?

Katy Perry was dat ook...

Reacties

Reactie plaatsen

Wil je meepraten, reageren of meedoen? Log nu direct in, of registreer je als je nog geen account hebt.

Wachtwoord en/of gebruikersnaam vergeten? >

Nog geen account?